超负荷超长时间的跑步、跑步姿势不正确、地面太硬或跑步鞋减震性能低等所致。疲劳性骨折是慢性损伤反复累积造成的，其中半数以上是跖骨疲劳骨折，患者长时间或者剧烈运动后通...
骨密度检测仪主要由低能光子源、光子探测器、扫描架、数据采集处理和控制线路、微型计算机和打印机等部件组成。国际卫生组织采用的骨密度仪金标准为双能X线方式测试的结果，双...
营养专家提示：对于补钙，很多人会纠结到底还是食补好还是钙片好，其实不管是不是补钙，平时饮食都要注重营养均衡，如果缺乏钙的话，恐怕食补只是杯水车薪了。...
骨密度仪生产专家指出，在日常的散步、快走、太极拳等传统运动项目中，适当增加力量训练，比如水中行走等力量运动，可增强肌肉力量，防止骨质疏松；柔韧运动可以使身体保持平...
横着走。研究成果显示，横着走与高冲击力的运动一样，都能增加骨密度。专家建议，散步3-5分钟后，再花30秒用脚后跟(或前脚掌)横着走。...
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