便携式骨密度检测仪厂家提醒有资料显示，中国骨关节炎病人大约是1.33亿，等同于每10本人里就有1人遭受骨性关节炎折磨。在其中，人体最大、最繁杂、重量很大的膝盖骨深受病症“亲睐”。

膝盖骨：就是我承担了很多很多！

便携式骨密度检测仪厂家提醒膝盖骨如同一个“铰链式”骨关节，由股骨颈、股骨下端、半月板、胫骨平台及其前后交叉韧带、内外侧副韧带等部件一同组成，使之只有在一个方位主题活动。在附近肌肉组织辅助下，膝盖骨能够帮助身体有效地作出“走、跑、跳”等操作，并长期保持。因此，膝盖骨任何一个构造出问题了，可能会影响膝关节功能，从而影响正常的生活。

便携式骨密度检测仪厂家提醒在皮肤直立位，膝盖骨承受着膝盖骨之上基本上等同于所有体重重量。因而，重量越高的人，膝盖骨的负载越重。此外，不同的姿势下膝盖骨的重量也有所不同：在躺下来的时候，膝关节重量基本上为0；从站起、走动、上下楼梯至下蹲姿势变化中，膝盖骨重量慢慢扩大；在下蹲时，膝盖骨受到重量可以达到直立位的8倍。重量越多，针对膝盖骨的损坏就会越比较严重。

在膝盖骨的损坏环节中，股关节慢慢变软，乃至产生开裂、剥落等一系列退行性变化，从而出现膝关节痛，关节间隙变窄，乃至膝关节活动比较严重受到限制和残废。

便携式骨密度检测仪厂家提醒强调，一个设备的零件长时间负荷时间久了都是会损坏，相对于老人来讲，膝盖骨这一极为重要的“零件”时间久了也容易出现难题。

便携式骨密度检测仪厂家提醒“骨关节炎的产生与肥胖症、年纪、创伤、内分泌失调、软骨组织新陈代谢和基因遗传等诸多要素相关。”丁悦教授表示：“实际上天气转凉产生关节痛，是由于身患炎症的骨关节对温度改变特别敏感，备受严寒刺激性后，骨关节四周的和肌肉毛细血管收缩，从而出现了关节痛。”

除开关节痛，若晨起之后出现关节僵硬、上下楼梯艰难、关节弹响、骨关节交锁等，都要当心骨关节炎，理应去医院就诊进一步明确发病原因，尽快医治以避免病况进度。

“区别于其他病症，股关节再生能力比较有限。因而做为人体退性变病症，骨关节炎一旦发生，将不能反转。现阶段的医药学水准未有合理的方法能够根除骨关节炎。因而，现在我们唯一能做的就是尽可能减缓骨关节炎的进程，提升病人生活品质。”丁悦专家教授解释道。

五个小窍门，高效率维护保养骨关节病

便携式骨密度检测仪厂家提醒对于最常见初期膝骨性关节炎，丁悦专家教授给大家提供了五个生活小妙招，帮大家高效率维护保养骨关节病。

一是进行系统、有效的训练。膝盖骨周边肌肉耐力越高，膝盖骨越平稳，股关节的耗损就会越小。可以选择开展股四头肌等张收拢锻练：实现锻练时可以选择平躺于床边保持膝盖挺直情况，再将腿抬高15cm，维持几秒后学会放下，两腿更替开展。

二是防止做长期、高强度运动。理应防止上下楼梯、搬重物、下蹲等系列活动，当膝盖骨感觉难受的时候就应该马上歇息，降低软骨磨损。家里应用座便器，淋浴室放置桌椅，走路时应用拐棍等举措都可降低膝盖骨重量。

三是便携式骨密度检测仪厂家提醒留意骨关节防寒保暖。确保骨关节四周的血液循环系统，使股关节获得充沛的血液供货，减轻关节痛。

四是保持体重。肥胖症是骨关节炎的主要病发因素之一，重量过大的人应进行科学、健康的减肥。

五是重视科学饮食。多吃些含有蛋白质食物、钙元素的食材如牛乳、生鸡蛋等，保持丰富多彩脂肪率能有效保护膝关节。

便携式骨密度检测仪厂家提醒若这些方法不可以显著改善关节痛不适症状，可赶往医院门诊就诊。医生都会对于病人实际情况挑选非甾体类镇痛药物止疼，关节腔注射药品，或者进行关节囊清除、软骨修复术等修补性手术。针对情况严重，则行膝关节镜复建医治。

便携式骨密度检测仪厂家提醒强调，现阶段，人工关节置换术是名副其实的清除痛疼、纠正畸型、改进的功能有效途径，能够进一步提高病人的生活品质。但外固定支架存在一定的使用期，所以也存在一定的局限。