据骨密度检测仪品牌国康调查显示，超7成受访者会在合理调配膳食的同时额定弥补钙剂。与此同顾客选购钙剂也越来越专业，购买时会归纳考量各类要素。
据骨密度检测仪品牌国康提示其中，68%顾客把吸收率作为选钙的第一考量要素。顾客补钙认识进步了，也意味着咱们药店将会拥有更大的市场，但怎么更科学、更有效地补钙，也是顾客希望了解的，因而咱们药店人应给予科学的辅导。
什么钙剂人体吸收率最高？
有机钙
药店人应该都很清楚，钙剂可分为无机钙，有机酸钙和有机钙，不同钙剂中钙元素含量及特色不同：
骨密度检测仪品牌国康提示敲黑板：无机钙尽管在钙剂中的钙元素含量较高，可是实践吸收率较低，同时易引起胃肠道的不适，不适合白叟、儿童及胃酸缺乏者；而有机酸钙尽管溶解度较高，可是吸收率也不高；有机钙尽管价格贵，可是体内吸收率高，且不受胃酸影响，适合老年人、儿童及胃酸缺乏的人群。
骨密度检测仪品牌国康问哪些物质能进步钙的吸收率？
维生素D、蛋白质、乳糖
维生素D：维生素D能够调节钙磷代谢，经过添加肠道对钙磷的吸收和肾脏对钙磷的重吸收，以及下降甲状旁腺中的甲状旁腺素合成，导致血液中钙含量添加，促进成骨构成，下降骨吸收，然后发挥医治骨质疏松的作用。
骨密度检测仪品牌国康提示蛋白质：蛋白质消化过程中释放的某些氨基酸，如赖氨酸、色氨酸可与钙构成可溶性钙盐进而促进钙的吸收。
乳糖：经乳酸菌的发酵产酸，下降肠内PH，可增强钙的吸收。
骨密度检测仪品牌国康问哪些物质会按捺钙的吸收？
植酸、草酸、鞣酸：蔬菜中含有的植酸等会与钙构成难溶的盐类，下降人体对钙的吸收。所以煮青菜时，能够焯一下水。
骨密度检测仪品牌国康提示咖啡因和酒精在一定程度上也会阻止钙的吸收，所以补钙时要少喝咖啡、浓茶、可乐和酒等。
骨密度检测仪品牌国康提示但关于那些原发性骨质疏松症兼并肾结石的患者，他们在使用钙弥补剂后，是否会添加患上肾结石的风险，现在的结论还不一致。造成这种差异的原因，可能与钙弥补剂摄入的时间以及是否随餐服用有关。当钙弥补剂并非随餐服用时，肠道中没有草酸能够与弥补的钙结合，然后导致钙吸收和尿分泌添加，且不能减少每日草酸的吸收/分泌。所以，上述患者应该优先从膳食中获取大部分日所需的钙量。如有必要服用钙弥补剂，需提示患者随餐服用。//www.polydays.com/gumiduyi_gsxw/458.html
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